1．カルテの記入と問診

来ていただくなり、鏡味先生の優しくて和やかな雰囲気に安心感を感じました。
問診票の記入はまずは自分でします。気にしている不調の症状だけではなく、生活のスタイルや生理やお通じなど、質問項目がかなり多岐に渡っています。
不調の原因となる生活、背景までしっかり把握しようという先生の意気が伝わって来ました。

問診では私の話を聞いていただく他、顔色を見たり、舌を診たり体調をよく観察されました。舌の赤みから体の熱がこもっていてうまく排出できていないことなどを指摘されて自覚していなかったものの、思い当たる点があり驚きました。
その後、仰向けになり、お腹にあんかを載せてもらい、じんわりと温めてもらいながら脈診や、足の状態を診ていただきました。とても丁寧に診ている印象です。
膝下の張りや、足先の冷たさを指摘されます。また、背中をチェックしている際には、胃の裏が冷たく胃が疲れているように感じられると言われました。その通りで、好きなものでも胃が受け付けなくなり、よく胃もたれしていました。
体に触れられる度に心地よさを感じ、忙しさを理由に長いこと自分をいたわっていなかったことを感じながら、すっかり癒されモードに入っていきました。

2.　施術

妊婦なのでうつ伏せには慣れないため、横向きで肩、背中にはりを打っていただきます。打つ前に指で確認する感覚が心地よく、痛みは全く感じませんでした。

灸は初めてだったのですが「熱くなったらすぐ外しますから、すぐ言ってくださいね」とのこと。
先端に火をつけて割とすぐ熱くなります。次々と灸が置かれ、じんわり温かく、そして熱くという感じで、置いては外してくれました。

今度は仰向けになりました。お腹・足・手の指にはり灸をしてあためてもらいます。　
三陰交という安産に効果のあるツボに施術してもらいました。
また、手の小指の外側には熱を逃すツボがあるらしく、そこを刺激されると少し痛みました。

「温かい空気は上に、冷たい空気は下に行くが、放っておくと人間の体も同じようになってしまうんですよ。東洋医学では陰陽でバランスを取っていると考えますが、それがうまくいっていない状態のようです」ということでした。
それには足湯は効果があるそうで、オススメされました。
　
また、安産に効果のある「三陰交」の場所を教えてもらいました。
自分で押したり、市販の灸を据えたり、ドライヤーなどで温めるだけでも効果があるそうです。

3.終わってみての感想

起き上がるとすぐに体の軽さを感じました。効果抜群です！
肩に鉛が入っているようだったのが嘘のように、コリが消えていました。首はふわふわと柔らかく感じられます。
気分爽快です。

アンカや灸で随所を温めてもらったせいか、体全体が上気している感じでゆったりとくつろいだ状態です。
眠気を感じるのですが、出張はり灸のいいところは自宅ということ。このまま休めるのは最大の魅力だと感じました。

そして、自宅でのケアを教えていただくのはとても嬉しいことでした。
自分でできる灸があるなんて知りませんでした！

最初は同じ女性とはいえ、自宅に来てもらうのには迷いがありましたが、鏡味先生の人柄の良さ、なんとか不調を改善しようとしてくださる真剣さ、経験に裏付けられた確かな技術に、本当にお願いして良かった！と思います。
みなさまにオススメしたいと思います。